AKADalumni-Workshop Farben-"frohes" Zeit- und Selbstmanagement – ganz individuell

Moderation: AKADalumni-Mitglied Anja Weber von Wiebecke Consulting

Es liegt an Ihrer “Farbe“ in Ihrem Leben „froh“ zu werden
…damit meinen wir nicht die vielen bunten Zettelchen, Marker, Utensilien und was es da noch so alles an Ihrem Arbeitsplatz, im Regal, in Ihren Ordnern, Kalendern etc. gibt...

Mit den Farben meinen wir die vier Farben, die in Ihnen stecken – die Sie erfolgreich und damit froh machen – es sind die vier Farben die Ihre Stärken und Potenziale aufzeigen. Denn die „Geschwindigkeit“ im Arbeitsleben nimmt ständig zu - die Forderung nach „mehr leisten in immer kürzerer Zeit“ ebenfalls. Ist „Multitasking“, die Fähigkeit, mehrere Dinge zur gleichen Zeit zu erledigen, wirklich die Lösung? Oder bewirkt diese Anforderung eher, dass der Mensch unkonzentrierter und überhaupt nicht mehr souverän mit seiner Arbeit umgeht? Mit dem Ergebnis: er wird demotiviert – von Frohsein ist hier dann nicht mehr die Rede…

Wie können Sie persönliche „Zeitsouveränität“ gewinnen und schnell und strukturiert arbeiten, ohne Abstriche an der Qualität zu machen?

In diesem Workshop lernen Sie aktuelle Techniken des Selbstmanagments und des Zeitmanagements kennen. Sie helfen Ihnen, den Überblick zu behalten, Aufgaben effektiv zu erledigen und durch gezieltes und vorbeugendes Stressmanagement den Zeitdruck abzubauen. Durch das Erkennen Ihrer Denk- und Kommunikationsstruktur mit Hilfe des HBDI-Modells erfahren Sie, welcher
„Zeitmanagement-Typ“ Sie sind und wo Ihre Stärken und Ihr Potenzial liegen. Gleichzeitig lernen Sie die Möglichkeiten kennen, wie Sie durch gekonnte Kniffe Ihr persönliches Zeit- und Selbstmanagement optimieren. So können Sie Ihre Arbeit, aber auch Ihr Studium, „farbgerecht“ gestalten, „Zeitfallen“ vermeiden und unvorhergesehene Tätigkeiten werfen Sie nicht mehr aus der Bahn. Sie
bekommen praxisnahe Tipps und Tricks, wie Sie Ihre Zeit so planen,dass Sie ausreichend Zeit für sich und für Dinge, die Sie gerne tun, haben.

Inhalte:

• Grundlagen effektiven Zeit- und Selbstmanagements
• Farben-„frohes“ Zeit- und Selbstmanagement auf der Grundlage Ihres individuellen Denk- und Kommunikationsstils
• Bewusstes Selbstmanagement durch aktive Zielformulierung
  Prioritäten setzen und Ballast abwerfen
• Das persönliche Stressmanagement – dem Stress konstruktiv und souverän begegnen
• „Zeitfresser" vermeiden
• Entspannung und gezielte Pausen zur Leistungssteigerung
• Techniken, sich selbst zu motivieren
• Eine optimale Tagesplanung/Wochenplanung

Gerne begrüßen wir auch Freunde und Kollegen von AKADalumni, AKAD und WHL.

Bei Fragen zum Workshop und zu HBDI können Sie sich gerne auch an Anja Weber a.weber@wiebecke-consulting.de wenden.

Teilnahmegebühren für Workshop, die Profilerstellung sowie ausführlichen Teilnehmerunterlagen: AKADalumni-Mitglieder: 179 Euro zzgl. 19% MwSt und Gäste: 199 Euro zzgl 19% MwSt. Teilnehmer, die bereits ein HBDI-Profil besitzen: Preis auf Anfrage.

Die Teilnehmer erhalten ausführliche Teilnehmerunterlagen, die ein hervorragendes Nachschlagewerk sind.

Bitte melden Sie sich bis spätestens zum 1. Oktober 2010 an.

Datum

09.10.2010

Zeit

10:00–16:00

Ort

AKAD-Zentrale in Stuttgart

Standardpreis

236.81 EUR

Preis für Mitglieder

213.01 EUR

Veranstalter

AKADalumni e.V.

Freie Plätze

genug

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